scusate se non ci sono stata in questi due giorni. lunedì ho avuto l'esame e ieri ero abbastanza presa per preparare quello nuovo.
colazione
yogurt magro vaniglia
nescafè con 20g di cereali al mais
spuntino
succo alla mela
pranzo
una mela, nescafè con cereali
merenda
marocco
tre goleador
due gallette con marmellata albicocche
cena (arriva il bello, ho quasi paura di scriverlo, fattostà che ho fatto la doccia e non so perchè mi sono innervosita -no lo so mi sono pesata- e così ho mandato due giorni di digiuno a fanculo)
minestrone, grana
lattuga pomodori carote 1/2 wurstel
yogurt magro
un mandarino
ora cerco di bere una tisana e NON PENSARCI. da domani il solito inizio, il solito tentativo. mi sento triste e depressa. e obiettivamente - non ho mangiato "moltissimo". devo dimagrire, assolutamente.
colazione
yogurt magro vaniglia
nescafè con 20g di cereali al mais
spuntino
succo alla mela
pranzo
una mela, nescafè con cereali
merenda
marocco
tre goleador
due gallette con marmellata albicocche
cena (arriva il bello, ho quasi paura di scriverlo, fattostà che ho fatto la doccia e non so perchè mi sono innervosita -no lo so mi sono pesata- e così ho mandato due giorni di digiuno a fanculo)
minestrone, grana
lattuga pomodori carote 1/2 wurstel
yogurt magro
un mandarino
ora cerco di bere una tisana e NON PENSARCI. da domani il solito inizio, il solito tentativo. mi sento triste e depressa. e obiettivamente - non ho mangiato "moltissimo". devo dimagrire, assolutamente.
ehi bella grazie di essere passata x il blog di moda ti faccio sapere.. bacio
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