venerdì 18 dicembre 2009

ieri sera sono uscita per un compleanno. un amico di vecchia data mi ha fatto notare che le mie cosce si sono espanse. sono abbastanza certa che siano muscoli - ogni giorno brucio 200 kcal sull'ellittica e faccio tre serie da trenta di addominali -

però mi ha dato fastidio

voglio un posto minuscolo nell'universo, essere impercettibile, non misurare affatto.

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colazione
yogurt magro bianco + una spruzzata di cornflakes di mais
nescafè zuccherato

spuntino
succo di mela

pranzo
mela grossa verde
nescafè zuccherato

merenda
the caldo

cena
insalata + pomodori + finocchio
50g bresaola di tacchino
20g crescenza come condimento (da eliminare)
tre gallette (da eliminare)


dopocena
tre amaretti piccoli
un moncheri

mi è venuto mal di testa e ho dovuto prendere il geffer





2 commenti:

  1. Se l'amico di vecchia data e'a conoscenza dei tuoi Dca, se la poteva risparmiare.
    Io ho scelto l'invisibilita' per troppo tempo.
    Ora voglio emergere, per come sono dentro, il mio corpo e' solo il guscio, ho deciso di dare piu' importanza al contenuto.
    Ma sei tu quella della foto?
    Anch'io gli autoscatti me li faccio nel bagno, sara' che c'è piu' luce...
    Un bacio, buona giornata
    Dony

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  2. ehi ciao grazie x il commento....
    ^.^ buona giornata....passa quando vuoi e cmq il d.a di ieri non è poi cosi male... un bacio...^.^

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